Missä lämpötilassa voin käyttää lyhythihaisia ​​pyöräilyvaatteita

Eli pitkähihainen vaate tulee lisätä jokaista 10 °C:n alennusta kohti.

Kun lämpötila on alle 18 °C, voit lisätä ohuita alusvaatteita,ratsastusvaatteet,liivit ja ohuet takit lisäysjärjestyksessä.

Kun lämpötila on 5-15°C, on suositeltavaa lisätä kerros ohuita alusvaatteita pitkähihaisen fleece-ratsastuspuvun perusteella.

Kun lämpötila on -5~+5°C, on suositeltavaa käyttää ylävartalon nopeasti kuivuvia alushousuja + fleeceäratsastusvaatteet+ tuulenpitävät vaatteet; Alavartalo nopeasti kuivuvat alusvaatteet + lämpöhousut + tuulenpitävät ratsastushousut.

Kun lämpötila on alle 5°C, pitkiä matkoja ei suositella, ja lyhyillä matkoilla on suositeltavaa käyttää nopeasti kuivuvia alusvaatteita pohjakerroksessa, fleece-ajovaatteita lämpimällä kerroksessa ja kovakuorista takkia. uloin kerros.

Ota kerros pois ennen hikoilua:

Vaatekerroksen riisuminen ennen kuin vartalo hikoilee.

Se kuulostaa ristiriitaiselta, mutta tosiasia on, että vartalo kuumenee ja hikoilee ja kastelee vaatteita (jopa hengittäviä kankaita), jotta kehoa ei tule pahoinvointia, vilustumista tai jopa lämpötilan laskua, sinun on riisuttava kerros vaatteista ennen hikoilua.

Kolmikerroksinen sidontamenetelmä:

Se on tunnettu tapa pukeutua ulkona.

Toisin sanoen ihmiset käyttävät hikivaatteita sisäkerroksen läpi; Keskimmäisellä kerroksella on yllään lämpimiä vaatteita; Ulompi kerros käyttää tuulen- ja vedenpitäviä vaatteita rakentaakseen ihmiskehon tuulenpitävän, hengittävän ja lämpimän ulkoisen suojajärjestelmän.